Thứ Hai, 13 tháng 5, 2013

Những nguyên nhân gây đau đầu khó tin

1. Đi làm tóc

Có một nguyên nhân gây đau đầu có thể bất ngờ đối với bạn, đó là do bạn đi làm tóc. Khi những cô thợ làm tóc gội đầu cho bạn, tư thế nằm của bạn thường không được thoải mái, điều này khiến cổ đau mỏi và máu lưu thông đến não không đủ, dẫn tới chứng đau nhức đầu. Đôi khi, nguyên nhân cũng bắt nguồn từ việc khi gội đầu những người thợ gội đầu đã để móng tay chà sát quá mạnh với da đầu.
 
2. Giữ điện thoại ở một bên vai
 
Theo tiến sĩ Gross, một nguyên nhân nữa có thể gây đau đầu cho chúng ta chính là thói quen vừa làm việc vừa nghe điện thoại. Để hai tay được rảnh rỗi, chúng ta thường kẹp điện thoại giữa cổ và vai. Nhưng vô tình thói quen xấu này lại dẫn tới đau đầu.
 
 
3. Ho

Có không ít người bị đau đầu vì các cơn ho và sổ mũi. Thường thì nam giới sẽ bị đau đầu do ho nhiều hơn phụ nữ. Sẽ không có áp lực trong não gây ra một cơn đau rõ rệt mà nó chỉ thường kéo dài một vài giây đến vài phút, cảm nhận rõ nhất ở phía sau đầu.
 
4. Ăn quá nhiều thịt xông khói và thực phẩm có chất bảo quản

Các loại thịt xông khói thường có chứa tyramine và chất bảo quản (nitrat) có thể làm tăng lưu lượng máu đến não gây đau đầu. Điều đáng ngại là đau đầu gây ra bởi phụ gia thực phẩm thường cảm thấy trên cả hai mặt của đầu (trái ngược với chứng đau nửa đầu cổ điển chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu).
 
Các loại thực phẩm chứa nhiều chất phụ gia thực phẩm, bao gồm phô mai, sô cô la, thịt chế biến như xúc xích và một số loại trái cây như dứa và chuối.

5. Tắm nước nóng

Tắm nước nóng vào một buổi sáng se lạnh có thể khiến chúng ta thấy dễ chịu nhưng nó lại là nguyên nhân gây ra các cơn đau.

Người ta ước tính rằng những thay đổi nhiệt độ từ lạnh của buổi sáng và nước nóng có thể làm thay đổi huyết áp của cơ thể, bao gồm cả ở vùng đầu, và cuối cùng gây nên một cơn đau ở trán khoảng 30-60 giây.

Đau đầu khi mang thai: không thể coi thường

Tôi mang thai ở tuần 20. Từ hồi còn nghén, đôi khi tôi bị đau đầu, cho đến bây giờ vẫn không đỡ, có những lúc rất đau. Cho tôi hỏi, nhức đầu khi đang mang thai có bình thường không? Có gì đáng lo ngại không?

Trả lời:

Mặc dù không gặp nhiều như ốm nghén, nhưng mệt mỏi, đau đầu là triệu chứng cũng phổ biến khi mang thai, và cũng hiếm khi là vấn đề to tát. Nhưng thật không may, điều trị những chứng đau đầu này không đơn giản như lúc chưa mang thai, vì lúc này một số thuốc bị cấm dùng cho các bà bầu. Tuy nhiên, cách đơn giản là thay đổi lối sống có thể có hiệu quả trong việc ngăn chặn các cơn đau đầu thường xuyên.
 

Nguyên nhân đau đầu trong kì mang thai

Mặc dù đau đầu có thể xuất hiện bất cứ lúc nào trong kì mang thai, nhưng hầu hết chị em đều gặp phải trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kì. Nguyên do thường là do sự căng thẳng và trọng lượng tăng lên làm chị em mệt mỏi. Một số nguyên nhân khác gây đau đầu là do lượng đường trong máu thấp, mất nước, thiếu ngủ, căng thẳng và caffeine.

Phòng chống đau đầu khi mang thai

Trong khi một số nguyên nhân gây nên đau đầu là không thể tránh khỏi thì việc tốt nhất cần làm là nghỉ ngơi và tận hưởng các hoạt động thư giãn... có thể làm để giảm thiểu tần suất đau đầu. Hoặc đi bộ, thường xuyên tập thể dục hàng ngày sẽ ngăn ngừa đau đầu liên quan đến căng thẳng. Cắt giảm dần lượng caffeine. Cuối cùng, chú ý đến tư thế của bạn, và tránh tư thế thõng vai.
 

Điều trị

Khi bị đau đầu, hãy chọn các biện pháp khắc phục hậu quả tự nhiên trước khi dựa vào thuốc để giảm đau. Bạn có thể nằm ở phòng yên tĩnh, đặt miếng gạc mát hoặc ấm trên trán, rồi nhờ người khác massage nhẹ nhàng. Bạn cũng thể tắm vòi sen ấm hoặc có một bữa ăn nhẹ và một ly nước. Nếu những phương pháp này không hiệu quả, hãy nhờ các bác sĩ tư vấn để có thể chọn loại thuốc phù hợp và có thể dùng được cho bà bầu. Những loại thuốc như ibuprofen, aspirin... không nên tự ý dùng trừ khi có sự chấp thuận của bác sĩ.

Trong một vài trường hợp hiếm hoi, đau đầu có thể là một triệu chứng của một vấn đề lớn hơn, nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đang ở trong tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng tiếp theo) hoặc thứ ba (3 tháng cuối), mà bạn lại bị đau đầu tồi tệ thù cần đi khám sớm để bác sĩ có thể loại trừ tiền sản giật. Bất kỳ cơn đau đầu đi kèm với thay đổi thị lực, sốt, cứng cổ, tăng cân đột ngột, đau bụng, sưng trong tay, mặt hoặc thay đổi trong cảm giác hay sự tỉnh táo... cũng nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.

5 nhóm thuốc gây đau đầu

Nếu như xét về thứ tự tần suất bệnh thì đau đầu do căn nguyên thuốc đứng hàng thứ ba trong các trường hợp đau đầu hay gặp.

Các thuốc gây đau đầu

Nhóm thuốc thứ nhất gây ra tác dụng ngoại ý trên hệ thần kinh là các thuốc an thần loại barbiturat. Đây là một thuốc an thần kinh được sử dụng thông thường nhất hiện nay và được sử dụng rộng rãi trong các khoa trị bệnh tâm thần và trong các trường hợp có rối loạn thần kinh chức năng dạng lo âu hay căng thẳng thần kinh. Cơ chế tác dụng của nó là làm tăng tác dụng của chất trung gian nội sinh GABA, do đó làm cho thần kinh được an dịu. Tuy nhiên, tác dụng phụ để lại là cảm giác nặng đầu, mệt mỏi, thần kinh không tỉnh táo. Sử dụng kéo dài sẽ gây ra phụ thuộc thuốc và cảm giác đau đầu sẽ nặng dần.

Nhóm thuốc thứ hai là các thuốc giảm đau chống viêm thông thường như acetaninophen (paracetamol), acetylsalicylic (aspirin), ibuprofen, naproxen, diclofenac...

Paracetamol và aspirin là những thuốc giảm đau chống viêm được sử dụng rộng rãi và có mặt ở hầu khắp các nhà thuốc, hiệu thuốc. Hai thuốc này hoạt động theo cơ chế ức chế men phân hủy các phospholipid màng, ngăn không cho tạo thành các prostaglandin, một chất trung gian hóa học điển hình của viêm và đau. Dưới tác dụng của những thuốc này, các prostaglandin không được tạo ra và do đó hiện tượng đau sẽ được giảm xuống. Thuốc có tác dụng với đau đầu vì nó làm cắt đứt khâu trung gian dẫn truyền hóa học. Tuy nhiên, có một điều rõ ràng là sau một thời gian sử dụng thuốc, người ta thấy triệu chứng đau đầu của bệnh nhân lại xuất hiện và khó trị hơn bằng những thuốc trước kia đã từng sử dụng.
 
Aspirin - Một thuốc giảm đau nhưng lại là thủ phạm gây đau đầu.

Các thuốc này lại thường được người bệnh tự ý mua sử dụng. Kết quả là sau khi uống khoảng 30 phút thì cơn đau đầu giảm dần nhưng chỉ khoảng 8-10 tiếng sau, cơn đau đầu lại xuất hiện và người bệnh lại phải sử dụng liều tiếp theo. Cứ như thế, cơn đau đầu do căng thẳng tự nhiên chuyển sang đau đầu do thuốc lúc nào không hay. Đa phần sự chuyển đổi này lại khá thường gặp ở nữ giới và những người có hệ thần kinh yếu và không thăng bằng.

Nhóm thứ ba là các thuốc có nguồn gốc từ thuốc phiện. Điển hình như codein, oxycodone, propoxyphene, meperidine. Codein là một thuốc ức chế thần kinh trung ương mạnh, do đó làm giảm các triệu chứng của đau đầu và giảm các phản ứng quá lớn của thần kinh như ho dữ dội do trung tâm ho, đau thần kinh. Đây là một thuốc ít khi được dùng đơn độc một mình mà thường kết hợp với một nhóm thuốc khác như thuốc hạ sốt loại paracetamol, thuốc loãng nhày terpin tạo nên những công thức thuốc hoàn hảo có tên như efferalgan codein hay terpincodein. Song cũng giống như các thuốc trên, codein là tâm điểm được chú ý khi nghiên cứu các đau đầu do thuốc. Theo những dữ liệu điều tra trên bệnh nhân có tiền sử, thì có một tỷ lệ gần như là tất cả những người này đều có sử dụng codein trước khi có sự xuất hiện đau đầu mạn tính.

Nhóm thứ tư là các thuốc có chứa caffein. Đây là một chất kích thích thần kinh có tác dụng làm thức tỉnh, có nhiều trong đồ uống có chứa chất kích thích như chè, cà phê và được sử dụng như một thứ thức uống của xã hội hiện đại. Caffein chính là methylxanthine chiết xuất từ thực vật. Ở liều thông thường, chỉ một tách cà phê thì caffein tạo cho ta một cảm giác dễ chịu, khoan khoái giúp làm việc hiệu quả. Nhưng ở một liều quá cao, từ 7 - 8 cốc cà phê trong một ngày thì tác dụng của nó lại trầm trọng. Một trong các tác dụng phụ của nó là đau đầu không chịu được với biểu hiện nhức nhối xuất hiện ở cả hai bên. Đầu có một cảm giác nặng trịch. Tình trạng này kéo dài sẽ biến một cơn đau đầu thoáng qua thành một cơn đau đầu mạn tính.

Nhóm thứ năm là thuốc trị đau nửa đầu như ergotamine, almotriptan, eletriptan... Ergotamine là một thuốc kinh điển và tốt nhất trị bệnh đau nửa đầu. Thuốc này cho đến nay ít được sử dụng nhưng nó vẫn là thuốc đầu bảng khi có cơn đau đầu kiểu Migraine xuất hiện và không đáp ứng điều trị với các thuốc khác. Hiệu quả của thuốc là rõ rệt ngay từ viên thuốc đầu tiên. Song sự lạm dụng thuốc hoặc uống không đúng cách thì cũng dẫn đến hậu quả chung là đau đầu mạn tính.

Ngoài ra, các thuốc tránh thai bằng đường uống, thuốc kháng sinh tetracyclin, thuốc chống đông máu, thuốc chống động kinh loại phenytoin... cũng có thể gây ra những cơn đau đầu mạn tính.

Làm thế nào để hạn chế?

Những người hay bị đau đầu hoặc có nguy cơ đau đầu không nên lạm dụng các thuốc giảm đau, hạ sốt, an thần kinh, sử dụng theo hướng dẫn của thầy thuốc và cũng không nên lạm dụng quá 3 ngày/tuần. Càng không nên lạm dụng nhiều tháng liền. Dừng thuốc ngay khi có thể.

Những người bị đau đầu kinh niên, một lời khuyên là không nên dùng chè, cà phê hay bất cứ thức uống nào có caffein vì điều này chỉ làm cho tình hình bệnh lý trở lên trầm trọng hơn mà thôi.

Cứ đến tháng là rất đau đầu

Với nhiều chị em, đó là lẽ đương nhiên nên chỉ cần học cách sống chung với chúng. dường như được rất nhiều của chúng tôi và một cái gì đó phụ nữ được cho là chỉ cần học cách sống với.
Trong phạm vi bài này, chúng ta chỉ tìm hiểu chứng đau nửa đầu trong chu kì "đèn đỏ".
Tại sao lại bị đau đầu trong kì kinh nguyệt?
Chúng ta biết rằng, đại đa số người bị chứng đau nửa đầu là phụ nữ và đến 60 - 70% phụ nữ bị chứng đau nửa đầu nói rằng họ bị đau đầu là do có liên quan đến kinh nguyệt.
Người ta cho rằng kích thích tố nữ estrogen và progesterone đóng một vai trò quan trọng trong chứng đau nửa đầu và đau đầu do kinh nguyệt. Khi các hormone estrogen lên xuống đến mức thấp nhất của nó (thường là trước khi bắt đầu giai đoạn một), thì sẽ gây nên những cơn đau đầu.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thuốc tránh thai và liệu pháp hormone cũng có thể gây ra đau đầu trong kì kinh nguyệt, đặc biệt là những loại thuốc có lượng estrogen cao. Tuy nhiên, các loại thuốc có lượng  liều thuốc estrogen thấp và thuốc có chứa progesterone được xem là không làm cho tình trạng đau đầu này trầm trọng hơn.
Vì những cơn đau đầu được "kích hoạt" bởi các kích thích tố nên các triệu chứng có thể nhiều hơn chứ không phải chỉ là đau đầu. Các cơn đau đầu thường đi kèm với các triệu chứng khác như buồn nôn hoặc nôn mửa, hoặc nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng.
Làm gì để giảm những cơn đau đầu trong kì kinh nguyệt?
- Thay đổi chế độ ăn uống
Chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu kinh nguyệt thường được có liên quan tới một cái gì đó mà bạn ăn hoặc uống. Caffeine hoặc rượu vang đỏ được cho là nguyên nhân có tác động mạnh nhất gây ra tình trạng này. Vậy nên, hãy tránh những chất đặc biệt này trong một vài ngày  trước khi chu kỳ của bạn bắt đầu. Một điều quan trọng nữa là, cần bổ sung thức ăn giàu dinh dưỡng thường xuyên hơn, tránh để bị đói quá. Một dạ dày trống rỗng, hoặc lượng đường bất thường cũng có thể gây đau đầu. Ngoài ra, trong những ngày "đèn đỏ", chị em nên giảm lượng muối tiêu thụ vào cơ thể.
- Điều trị các nguyên nhân cơ bản
Có những cơn đau đầu có thể xảy ra không chỉ bởi mức độ hormone giảm và tăng, mà còn có thể do các bệnh tật khác. Ví dụ, huyết áp cao, căng thẳng... Điều trị huyết áp cao, giảm thiểu căng thẳng là một yếu tố quan trọng để tránh những cơn đau đầu.
- Thuốc men
Trong một vài trường hợp, các loại thuốc men chị em dùng cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến đau đầu trong kì kinh nguyệt. Thuốc lợi tiểu đôi khi cũng được quy định để giải quyết chứng đầy hơi nhưng lại có thể kích hoạt và đi kèm với những cơn đau đầu.
Trong trường hợp này, nếu có thể chị em hãy chuyển sang dùng các loại thuốc không chứa steroidal. Các loại thuốc chống viêm không chứa steroidal như Advil, Mortin, Orudis, Nalfon, RELAFEN... có tác dụng chống lại đau đầu.
- Phương pháp điều trị thay thế
Phương pháp bổ sung và thay thế chẳng hạn như châm cứu được cho là có thể giúp nhiều chị em vượt qua hoặc ít nhất là có thể kiểm soát các cơn đau đầu trong kì kinh nguyệt. Thư giãn cũng có tác dụng giúp chị em bớt căng thẳng hơn và làm giảm nguy cơ đau đầu nhiều hơn.

Ăn uống và chuyện đau đầu

Bạn từng bị chứng đau đầu hành hạ. Chúng xuất hiện do ngồi máy tính hàng giờ đồng hồ, do thiếu ngủ, stress hay viêm xoang hoặc bất kỳ lý do nào khác. Đã bao giờ bạn tự hỏi, chúng ta nên ăn uống ra sao để hạn chế những cơn đau này chưa?

Dưới đây là một vài bí quyết nhỏ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc nội trợ hàng ngày. 

Thực phẩm gây đau đầu

Bơ - phô mai lâu năm: Chất tyramine có trong bơ lâu năm là nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu của bạn. Các loại phô mai càng lâu năm càng chứa nhiều chất tyramine.

Cafein: Một lượng nhỏ cafein có thể làm giảm bớt đau đầu. Trong dược phẩm, người ta vẫn dùng một chút cafein làm tăng khả năng hấp thụ của thuốc. Nhưng nếu uống quá nhiều đồ uống có chứa cafein lại làm chứng đau đầu của bạn ngày một trầm trọng hơn. Theo khuyến cáo, trung bình mỗi người chỉ nên uống khoảng dưới 200-300g. Không chỉ là thành phần của cà phê, nó còn có trong trà hay socola.

Rượu cồn: Trong rượu cồn có chứa sulfite khiến bạn bị dị ứng, hen suyễn hoặc đau đầu. Ngoài ra, rượu cũng làm tăng lưu lượng máu lên não gây mất nước.

Chuối và quả hạch: Giống như bơ, chuối và quả hạch cũng chứa khá nhiều tyramine. Lớp vỏ bên của chuối chứa nhiều hơn trong ruột chính vì vậy mà khi bóc vỏ ta nên chú ý bóc sạch các mảnh sợi của vỏ bị dính vào phần thịt chuối.

Nitrat, nitrit và bột ngọt: Chất bảo quản được tìm thấy trong các loại thịt đã được chế biến, nước sốt đậu nành cùng một số thực phẩm khác. Chúng làm co thắt các mạch máu và dẫn đến chứng đau đầu ở một số người 

Thực phẩm ngừa đau đầu

Omega3- axit béo: Omega3- axit béo có chứa trong cá hồi, cá mòi, các loại hạt, rau xanh trong chế độ ăn uống hợp lí là cách tuyệt vời để giảm bớt những cơn đau đầu khó chịu của bạn. 

Dưa hấu: Nếu như rượu cồn làm mất nước, gây nên những cơn đau đầu, thì dưa hấu dưa chuột, trái trái cây là những loại thực phẩm có chứa nhiều thành phần nước lại là nguồn cung cấp nước khoáng chất cũng magie hữu ích cho bạn hàng ngày. 

Rau chân vịt: Riboflavin- một loại vitamin B được tìm thấy trong rau chân vịt và một số loại rau xanh khác cũng giúp ích cho việc ngăn ngừa bệnh đau nửa đầu.

Khát nước cũng gây đau đầu

1. Trọng lượng cơ thể: Tỉ lệ phụ nữ béo phì và dư thừa trọng lượng mắc bệnh đau đầu rất cao. Chẳng hạn, những phụ nữ có chỉ số cơ thể BMI (Body Mass Index) là 30 thì nguy cơ đau đầu cao hơn 25% so với những người có BMI bình thường. Nếu béo phì (BMI trên 40) thì nguy cơ này lên tới 60% (chỉ số BMI = trọng lượng: (chiều cao)2.

Lời khuyên: Nên thay đổi lối sống, ăn uống hợp lý, tăng cường luyện tập để duy trì trọng lượng cơ thể thích hợp.

2. Tính cách: Những phụ nữ có cá tính đặc biệt như cực đoan, nghiêm khắc, quá lo lắng, không hài lòng với bản thân và môi trường xung quanh hoặc đưa ra những yêu cầu quá cao nhưng không được đáp ứng, sinh ra bực bội… thường dẫn tới đau đầu.

Lời khuyên: Nên duy trì cuộc sống ôn hòa, bằng lòng với thực tại, tìm ra những giải pháp tối ưu, nhằm đạt tới mục tiêu và không nên quá cầu toàn hoặc đưa ra những mục tiêu mà bản thân không thể thực hiện được.

3. Cuộc sống tình dục: Kết quả thống kê vừa thực hiện tại Mỹ cho thấy, có tới 46% phụ nữ trả lời bị đau đầu về sex, kể cả khi đang sinh hoạt tình dục lẫn sau khi kết thúc. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, phần lớn những cơn đau có nguồn gốc từ sex đều vô hại.

Lời khuyên: Nên duy trì cuộc sống tình dục hài hòa, phù hợp với lứa tuổi và không nên lạm dụng hoặc đoạn tuyệt với “hoạt động” này.

4. Thay đổi cuộc sống: Nhiều phụ nữ mắc bệnh đau đầu do những xáo trộn trong cuộc sống, ví dụ thay đổi công việc nhiều lần hoặc bị mất việc, thay đổi chỗ ở, con cái ở xa...

Lời khuyên: Nên duy trì cuộc sống hợp lý, hạn chế stress, tham gia các hoạt động xã hội và vui chơi cùng bạn bè… để giảm bớt sự căng thẳng, nhàm chán.

5. Màu sắc: Nhiều phụ nữ bị mắc chứng đau đầu vì các màu sắc xung quanh, nhất là những màu sơn sặc sỡ, lòe loẹt hoặc các mùi từ các loại sơn này phát ra.

Lời khuyên: Nên trang trí phòng ở bằng những gam màu nhẹ nhàng, ưa nhìn và mua sắm các đồ vật trong gia đình có màu sắc trang nhã, không có mùi vị lạ.

6. Khát nước: Không nhất thiết phải uống quá nhiều nước mỗi ngày, quan trọng hơn là không để cho cơ thể bị khát. Nếu cơ thể bị khát sẽ gây ra hàng loạt phản ứng tiêu cực, trong đó có chứng đau nửa đầu.

Lời khuyên: Nên uống các loại nước ép từ rau củ, quả và nước chè xanh, đồng thời hạn chế tối đa các loại đồ uống chứa cồn hoặc các loại đồ uống chứa nhiều đường.

7. Mất ngủ: Nếu mỗi ngày bạn ngủ dưới 6 tiếng thì nguy cơ mắc bệnh đau đầu rất lớn. Lý do, thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, tăng stress và hậu quả làm tăng cơn đau đầu.
 
Lời khuyên: Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, kể cả giấc ngủ trưa ngắn và không nên ngủ ngày quá nhiều.

8. Bỏ bữa: Bận việc bỏ ăn hoặc bỏ bữa chủ định đều để lại phản ứng tiêu cực cho cơ thể, gây đau đầu và mệt mỏi.

Lời khuyên: Nên ăn nhiều bữa trong ngày và tuyệt đối không được bỏ bữa sáng. Duy trì khẩu phần ăn hợp lý, đủ chất, tăng cường rau xanh và hoa quả. Không nên nhịn ăn để giảm béo hoặc lấy lý do quá bận không có thì giờ để ăn uống, nghỉ ngơi.

9. Ít vận động: Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ ít vận động và có cuộc sống tĩnh tại trong phòng kín thì tỉ lệ mắc bệnh đau đầu cao hơn nhóm ưa hoạt động.

Lời khuyên: Tăng cường vận động thể chất dưới mọi hình thức như tập thể dục, làm việc nội trợ, làm vườn… và tận hưởng không khí ở những nơi có nhiều cây xanh, hồ nước sẽ có tác dụng làm giảm những cơn đau đầu, căng thẳng.

Vì đạt... cực khoái mà đau đầu

Bạn có thể nhận thấy một cơn đau ở đầu và cổ, chầm chậm tăng dần theo khoái cảm tình dục. Hoặc phổ biến hơn, bạn sẽ cảm thấy đau đầu đột ngột và dữ dội ngay trước hoặc trong khi đạt cực khoái.

Phần lớn các cơn đau đầu tình dục không đáng ngại. Tuy nhiên, nếu chứng đau đầu này tái diễn nhiều lần, đi kèm bất tỉnh, nôn mửa, co cứng, đau đầu dữ dội liên tục kéo dài hơn 24 giờ, hoặc đau đầu trong suốt thời gian quan hệ tình dục, bạn cần đi bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
 

Theo MayoClinic, quan hệ tình dục ở bất kỳ hình thức nào, khi đạt cực khoái đều có thể dẫn đến chứng đau đầu tình dục.

Những cơn đau đầu tình dục thường có liên quan đến sự bất thường của mạch máu dẫn đến đột quỵ, bệnh về động mạch vành, sử dụng thuốc (như thuốc ngừa thai) hoặc viêm do nhiễm trùng.

Chứng đau đầu tình dục có thể xảy ra ở bất kỳ người nào nhưng những người có nguy cơ cao là nam giới và người mắc chứng đau nửa đầu.

Có những ghi nhận cho thấy quan hệ tình dục ngay sau khi vừa trải qua cơn đau đầu tình dục sẽ làm cho cơn đau dữ dội hơn. Vì thế, bạn nên tránh quan hệ tình dục cho đến khi cơn đau đầu hoàn toàn biến mất.
 
Bạn cũng có thể ngăn ngừa chứng bệnh này bằng cách ngừng quan hệ trước khi đạt cực khoái hoặc đóng vai trò thụ động khi quan hệ tình dục.